국내 겨울바다 보기 좋은 곳!!완벽엄선!!! 안면도 안면도는 충남 태안에 있는 섬입니다. 서울에서 버스로 2시간 반 정도밖에 되지 않는 거리이기 때문에 당일치기 여행지로 추천해드리고 싶은 장소입니다. 고요한 서해바다의 느낌이 물씬 풍기는 섬인데요. 안면도는 특히 일몰 보기 좋은 장소로 유명하기 때문에 안면도에 가신다면 꼭 일몰을 보며 낭만적인 분위기를 몸소 느끼고 오길 바랍니다. 안면도에서 아름다운 일몰을 본다면 하루의 피로와 그간 쌓였던 스트레스가 한방에 풀리는 느낌을 받을 수 있을 것입니다. 양양 일출명소로 유명한 낙산사에서 멋진 바다를 보며 소원도 빌어보세요! 낙산사에서 소원을 빌면 왠지 이루어질것 같은건 기분 탓일까요? 해수관음상의 좋은 기운을 가득가득 담아서 돌아오자구요 양양은 강원도에 있는 지..
공황발작은 강렬하고 극심한 공포가 갑자기 밀려오는 것을 말하며 심장이 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 호흡곤란 등의 신체증상이 동반되어 죽음에 이를 것 같은 공포를 느끼는 불안증상을 말합니다. 이러한 공황발작이 반복적으로 발생하면 공황장애라고 합니다. 백화점과 같은 공공장소에서 극심한 공포를 느끼는 광장 공포증과 동반되는 경우도 있습니다. 여성이 남성에 비해 2~3배 정도 발병률이 더 높으며, 대개 20~30대 사이의 연령층에서 가장 흔히 발생합니다. 원인 생물학적 원인과 환경적인 원인 등에 의해 발생합니다. 대인관계 갈등, 이별, 파산과 같은 스트레스 상황에서 갑작스럽게 나타나며 어렸을 때의 경험과 인격의 발달 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 생물학적으로 보았을 때, 노르에피네프린, 세로토..
대상포진은 보통 면역력이 저하되는 노년층에서 발생되는 질환으로 알려져 있지만, 최근들어서는 과도한 스트레스나 환경오염 등 여러가지 원인에 따라서 면역력이 떨어진 젊은층에서도 많이 발생된다고 하는데요. 대상포진 초기에는 오한이나 통증이 먼저 발생해 감기나 단순 근육통 등 다른 질환으로 오인하는게 많아서 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많은데요. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스로 생기는 신경질환입니다. 어릴 적 수두를 앓은 경우 바이러스가 감각 신경절에 침투해 잠복 상태로 있다가, 나이가 들거나 과로 등으로 신체면역력이 떨어지면 신경을 타고 올라와 심한 통증과 함께 띠 모양의 발진(물집)를 일으킨다. 대상포진은 가벼운 감기몸살로 알고 방치하기 쉽다.물집이 생긴 지 3일(72시간) 안에 치료를 시작하면 항바이..
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