몸에 마그네슘이 부족하면 이런 현상이
마그네슘의 체내에서 작용은 주로 "뼈 강화", "혈류의 촉진", "혈압의 안정화"입니다. 부족하게되면 이러한 기능이 떨어지게되며 몸에서 서서히 반응이 나타나게됩니다. 특히 요즘 같은 날씨에는 마그네슘이 부족하면 바로 다음과 같은 증상이 나타납니다. 1.초기 증상 초기단계의 증상으로는 학습 능력과 기억력 등 뇌의 활동 저하를 예로들 수 있습니다. 이것은 혈류량과 혈압이 떨어지게되어 뇌에 산소가 부족으로 인해 발생하게됩니다. 사람에 따라서는 빈혈을 느낄 수 있습니다. 또한 부정맥이나 불면증, 근육경련, 피로를 느끼기 쉬워지는 증상이 나타나게됩니다. 2.만성적으로 마그네슘이 부족해지면. 만성으로 부족해지게되면 나른함, 식욕저하, 복통, 설사, 변비 등으로 이어지게됩니다. 이러한 증상은 직접적인 원인으로 이해하..
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2020. 2. 14. 06:37
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